Cantidad de El tocotrienol, alfa en Turquía, en conjunto, la luz de carne, carne y piel, cocido, asado
Productos avícolas
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El tocotrienol, alfa
El tocotrienol, alfa es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El tocotrienol, alfa que no sean Turquía, en conjunto, la luz de carne, carne y piel, cocido, asado.
Papillas, cereal, mezclado, seco fortificado
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5.7 mg
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0.01%
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Especias, pimentón
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3.95 mg
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Galletas, libre de gluten, la oblea de limón
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3.28 mg
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Glutino, Sin Gluten Obleas, sabor a limón
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3.28 mg
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Especias, polvo de chile
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3.1 mg
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Aperitivos, guisantes, asado, con sabor a wasabi
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2.84 mg
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Margarina difusión, la SMART BALANCE Omega Plus Spread (con esteroles vegetales y aceite de pescado)
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2.66 mg
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Palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite de palma
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2.54 mg
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wasabi
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2.27 mg
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Salvado de avena, en bruto
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2.21 mg
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Aceite, coco
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2.17 mg
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Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)
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1.9 mg
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Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, de tipo blando
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1.6 mg
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Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)
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1.59 mg
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Margarina propagación, propagación Smart Balance Luz mantecosa
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1.57 mg
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Aperitivos, galletas saladas, libre de gluten hechas con almidón de maíz y harina de patata
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1.47 mg
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, Carne de coco frutos secos, crudo
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1.46 mg
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Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino
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1.46 mg
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Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
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1.43 mg
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Margarina, margarina para untar de aceite vegetal, 67-70% de grasa, bañera
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1.42 mg
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Turquía, en conjunto, la luz de carne, carne y piel, cocido, asado
Turquía, en conjunto, la luz de carne, carne y piel, cocido, asado es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Turquía, en conjunto, la luz de carne, carne y piel, cocido, asado se enumeran a continuación.
Agua
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64.79 g
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64.79%
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La energía (calorías)
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177 kcal
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Energía (julios)
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739 kJ
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Proteína
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29.55 g
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29.55%
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lípido total (grasa)
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5.57 g
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5.57%
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Ceniza
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1.22 g
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1.22%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0.05 g
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0.05%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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11 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.8 mg
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El magnesio, Mg
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32 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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230 mg
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0.23%
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Potasio, K
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248 mg
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0.25%
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Sodio, Na
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101 mg
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0.10%
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Zinc, Zn
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1.76 mg
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Cobre, Cu
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0.068 mg
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El manganeso, Mn
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0.012 mg
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El selenio, Se
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29.3 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Turquía, en conjunto, la luz de carne, carne y piel, cocido, asado